KURS SKUTECZNEJ ZMIANY STYLU ŻYCIA

Wyzwanie na odchudzanie

Podczas tego kursu nauczysz się jak krok po kroku:

- zaplanować zdrowe posiłki
- rozpoznać oznaczenia na etykietach produktów
- komponować zdrowe posiłki dla siebie i rodziny
- zadbać o swoje zdrowie
- odchudzić się o kilka kilogramów
- przestawić się na zdrowy styl życia i skutecznie dążyć do celu
- wprowadzić małe zmiany dające duże efekty
- przeliczyć codzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze
- robić zdrowe zakupy
- jeść tak, aby zachować zdrowie i sprawność fizyczną na długie lata
- stworzysz swój plan, poznasz triki, przestaniesz martwić się brakiem motywacji i wiedzy do ŻYCIA W ZDROWY SPOSÓB

Paralaksa tła


Codziennie prowadząc konsultacje dietetyczne słyszę te same pytania: co jeść, jak się zmotywować, jak wytrwać, co sprawi, że będę zdrowa, gdzie szukać przepisów na posiłki, ile pić wody?



Postanowiłam odpowiedzieć na te wszystkie pytania i wątpliwości tworząc ten kurs.



Łatwe do wdrożenia zasady ZMIENIAJĄCE NAWYKI krok po kroku, które pozwolą wystartować w procesie gubienia wagi, polepszyć zdrowie i wprowadzić zdrową porcję ruchu.



Jeżeli chcesz być zdrowa, szczupła i atrakcyjna nie możesz ignorować zdrowych regularnych posiłków oraz regularnej aktywności fizycznej. Czy znasz sposób, aby zdrowo skomponować smakowite posiłki i pokochać aktywność fizyczną?


Paralaksa tła


OTO CZEGO SIĘ NAUCZYSZ



✔ planować zdrowe posiłki
✔ rozpoznawać oznaczenia na etykietach produktów i rozumieć ich składy
✔ komponować posiłki dla siebie i całej rodziny
✔ żyć zdrowiej i mieć lepszą odporność
✔ odchudzić się o kilka kilogramów
✔ trzymać się planu i dążyć do celu
✔ przeliczać swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze
✔ robić zdrowe zakupy
✔ jeść tak, aby zachować zdrowie i sprawność fizyczną na długie lata
✔ stworzysz swój plan, poznasz triki, przestaniesz martwić się brakiem motywacji i wiedzy do ŻYCIA W ZDROWY SPOSÓB

Paralaksa tła


BONUS: nagrody dla 3 osób, które zgubią najwięcej procentowo tkanki tłuszczowej w trakcie trwania kursu.



Co to dla Ciebie oznacza?

Biorąc udział w kursie na zakończenie możesz spodziewać się miłych nagród niespodzianek.
W poprzedniej edycji kursu uczestnicy otrzymali nagrody o wartości prawie 600 zł!



Recenzje

Paralaksa tła


TEMATY ZAJĘĆ:

- BIAŁKO - JAKIE ZNACZENIE MA DLA ZDROWIA?
- PERFEKCYJNE ŚNIADANIE, WODA.
- DLACZEGO KLASYCZNE DIETY NIE DZIAŁAJĄ?
- CUKIER - ZASYPANI CUKREM.
- JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM?
- TRAWIENIE - ZDROWE JELITA TO ZDROWY ORGANIZM
- ĆWICZENIA FIZYCZNE - SPOSÓB NA PIĘKNY WYGLĄD.
- JEDZENIE POZA DOMEM - JAK JEŚĆ NA MIEŚCIE ABY NIE PRZYTYĆ?
- IDZIEMY NA ZAKUPY - ZAJĘCIA W SKLEPIE.
- JEDZENIE NA PIĘKNĄ CERĘ.
- ZDROWE SERCE.
- BĄDŹ WELLNESS NA DŁUGIE LATA.

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress